Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 71,78g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Sandía, Nectarinas. Almuerzo: Berenjena, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Huevo. Cena: Cerezas, Alpro Yogur Natural con Coco, Tomates, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Hacendado Salmon Ahumado. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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