Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3571 kcal
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Grasa: 270,24g | Prot: 171,45g | Carbh: 148,12g.
Almuerzo: Едим Дома Спаржа Зеленая, Kėdainių Mayonnaise / Майонез Кедайню, Снежана Сосиски, Первым Делом Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Велком Бекон Сырокопчёный, Molli Кефир 2,5%, Gusto Сыр. Cena: Lay's Чипсы, Jim Beam Виски, Optimum Nutrition Протеин. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de I3apcyk
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