Diario de Necatora, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1225 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 43,00g | Carbh: 108,95g.   Desayuno: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Viva Nut Ананас, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. más...
1431 kcal Ejercicio: Crossfit - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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