Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 135,65g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Травяной Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Макароны Отварные. Cena: Сарафаново Сметана 10% , Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Абрикос, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|