Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 71,53g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Raspberries, Mangos, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese. Cena: Cucumber (Peeled), Yellowfin Tuna (Fish), Dried Seaweed, Avocados, Salmon, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Pasa Bocas / Otros: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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