Diario de ciciamell, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
701 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 23,94g | Carbh: 98,75g.   Desayuno:  Lontong Sayur. Almuerzo:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan),  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nabati Sandwich Hazelnut, Gery Chocolatos,  Es Loli,  Bubur Kacang Hijau. más...
153 kcal Ejercicio: Durmiendo - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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