Diario de Jazzstoke, 24 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

850 kcal

Grasa: 56,15g | Prot: 50,15g | Carbh: 18,66g. Desayuno: Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Aldi Light Mayonnaise, Cucumber, Tesco Sweet Mini Peppers, Soft Boiled Egg, Tesco Little Gem Lettuce, Aldi Corned Beef. Almuerzo: Zupa Jarzynowa Per 100G. Cena: Tarczynski Kabanos. Pasa Bocas / Otros: Aldi Corned Beef, Primula Cheese Spread, Granny Smith Apples. más...

1917 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Samsung Health - 15 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

nice drop 👍

24 jun. 20 por el miembro: peat_68

Great maintenance 👏👍

24 jun. 20 por el miembro: pebbleperson

Well done jazz!

24 jun. 20 por el miembro: Nutricali

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

24 jun. 20 por el miembro: bubblegum14

great drop!

25 jun. 20 por el miembro: elizabethknappert

Woohoo. You're about to reach your goal. Great Journey! 💛💛💛

25 jun. 20 por el miembro: OldPrincessLeia

Good drop 👍

25 jun. 20 por el miembro: theonlykathyg61


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