Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 83,83g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Butter, Jams and Preserves, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Dried Mixed Fruit, Fat Free Yogurt, Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Steam Veg, White Rice (Long-Grain, Cooked), Coq Au Vin. Cena: Fresh Pork Sausage, Country Style Pork Sausage, Onion Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, White Zinfandel Wine, Plums, Apples. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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