Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 96,06g | Prot: 111,85g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Malzers Bauernbrot. Almuerzo: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Müller's Heidefrühstück, REWE Corned Beef, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Malzers Bauernbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: Maggi Sauce Hollandaise, Arla Finello Light, Kohlrabi, Blumenkohl, Möhren, Tello Fix Classic, Gutes Land Crème Fraîche, Hähnchenbrustfilet, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Mineralwasser, Schwip Schwap Lemon Taste ohne Zucker. más...
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6296 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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