|
это после туалета. ДО было 58.4 🙈
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 120,85g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец, Яйцо Куриное, Good Food Изюм Джамбо, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Каждый День Курага , Вологжанка Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Банан. Almuerzo: Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|