Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 92,51g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Shefa Leite Desnatado, Farinha Aveia, Banana Nanica, Procorps Whey 4 Protein. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Lac Lélo Creme de Ricota. Cena: Lac Lélo Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro. más...
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476 kcal
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Ejercicio:
Dança - 26 minutos, Bicicleta ergométrica - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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