Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 101,14g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Кефир 1%, Assortel Манго Дольки в Сиропе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Говядина Лопатка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Благодей Квас Окрошечный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Лопатка, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Красная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|