Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 109,91g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Лента Салат Чука, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Нерка Филе-Ломтики Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, буррата. Almuerzo: Зеленый Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Зеленый Чай, Зеленый Луг Сметана 10%, Клубника, Зеленый Луг Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|