|
Снова стоим. 🤦🤦🤦🤦🤦 Что ж, организм видимо так хочет. Режим запаса терпения и выдержки включен)
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 100,13g | Prot: 76,38g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кинза, Молодой Зеленый Лук, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный. Cena: Мята, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Банан, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
peso estable
|