Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 88,22g | Prot: 85,97g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Чашка Цикорий, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Банан, Garibaldi Ветчина Куриная, Манную Кашу. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, У Палыча Салат из Ветчины с Сыром, Борщ. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Фаршированные Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Совок Ветчина из Свинины, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Банан, Красные Яблоки, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|