Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 136,11g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Zero Соус Карривурст, Нектарин, Billa Яблоко Гренни Смит , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Индилайт Печень Индейки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушёное Куриное Филе с Зелёной Фасолью [Маша], Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|