Diario de Paul Myatt, 17 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2013:
1635 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 40,00g | Carbh: 281,11g.   Desayuno: Bananas, 3 in 1 Coffee. Cena: Pasta Bake Sauce, Value Penne. Pasa Bocas / Otros: Cheese and Onion Potato Grills, Cumberland Sausage Roll, Wheat Crackers. más...
3318 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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