Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 30,68g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Cena: Milchreis. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|