Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 78,93g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Paraguaya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pierna de Cordero. Cena: Melocotones, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Mejillones al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla Francesa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnails_milpalmeras
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