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2449
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 139,05g | Carbh: 263,94g.
Desayuno: Watermelon. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي. Cena: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, ندى حليب البروتين مع التمر. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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