Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 153,18g | Prot: 132,60g | Carbh: 26,86g.
Desayuno: Notenshop Tarwegluten, De Notenshop Paranoten, Natufood Wijnsteenzuur Bakpoeder, Kokosmeel, Ei. Almuerzo: Raw Super Food Kokosolie, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Cena: Slim Pasta Noodles, Coop Chinese Roerbakgroenten, Fair Trade Thaise Groene Curry, AH Ijsbergsla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Raw Super Food Kokosolie. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Noten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Citroensap (uit Blik of Fles), AH Avocado Eetrijp, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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