Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 64,24g | Carbh: 304,40g.
Desayuno: Zeytin, Uno Light Ekmek, Yumurta Omleti, Domatesler. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tatlı Kiraz, Şeftali. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hulyaonder2
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