Diario de josy2011, 25 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020

116 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

1175 kcal

Grasa: 20,66g | Prot: 75,02g | Carbh: 165,89g. Almuerzo: Fat Free Greek Yoghurt, Sainsbury's Raisin, Almond & Honey Granola Lighter. Cena: Chicken Wing Meat (Stewed, Cooked), Red Kidney Beans (Canned) , Asda Baked Beans, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , By Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Semolina (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

25 jun. 20 por el miembro: bubblegum14

Thank you so much....it's been hard but l will keep pushing

25 jun. 20 por el miembro: josy2011

Wow Josy2011! Excellent result! 💛

25 jun. 20 por el miembro: OldPrincessLeia

Wow, brilliant drop 👏👏👏

25 jun. 20 por el miembro: theonlykathyg61

lucky drop here well done 👌👍

28 jun. 20 por el miembro: omshawf

Thank you Soo much everyone ❤️😍

29 jun. 20 por el miembro: josy2011

Well done 😍😍

29 jun. 20 por el miembro: hoor ul lain


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