Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 75,64g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Sandía, Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Plátano. Almuerzo: Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Cena: Alpro Yogur Natural con Coco, Cerezas, Manzana Golden, Aguacate, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Huevo. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 14,5/kph - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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