Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 60,11g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Açúcar, Suco de Maracujá, Suco de Cenoura, Antepasto de Berinjela, Milani Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Tomates, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Peito de Frango, Limão, Sadia Mussarela, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Limpieza - 4 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deisemiss
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