Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 34,92g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Algida Keyif Kornet, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Sütlü Çikolata, Salatalık, Domatesler, Sigara Böreği, Yumurtalı Ekmek. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de merkorella
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