Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 95,25g | Prot: 145,13g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Шарлиз Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен), Хаш. Almuerzo: Салат Овощной, Голень Куриная Варёная, Куриные Бёдра Варёные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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5973 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Сергей 3478
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