Diario de Oktavianago, 25 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

1019 kcal

Grasa: 38,78g | Prot: 56,00g | Carbh: 106,35g. Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Boiled Egg. Almuerzo: So Good Bakso Sapi. Cena: Freshly Squeezed Orange Juice. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Ovaltine Nutri 10. más...

1507 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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