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gabrielaguzmanab
Diario
25 jun. 20
Diario de gabrielaguzmanab, 25 jun. 20
Perfil de gabrielaguzmanab
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¡Ya perdí 10kilos!🥳🥳🥳
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
1276 kcal
Grasa: 50,07g | Prot: 57,91g | Carbh: 149,56g.
Desayuno:
Bimbo Tortillas, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Pietrán Jamón de Cerdo, Alpina Leche Descremada, Galletas de Mantequilla.
Almuerzo:
Colanta Queso Tajado Mozzarella, Sudado de Pollo, Arroz Integral, Pasta de Tomate, Berenjena Cocida.
Cena:
Susanita Arroz Soplado.
Pasa Bocas / Otros:
Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Galletas de Mantequilla.
más...
155 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
29 Seguidores
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Comentarios
Felicidades!!
25 jun. 20 por el miembro:
Luweiwei20
🥳💐
25 jun. 20 por el miembro:
nananino123
Que bueno !!👏Felicitaciones🎉 ahora el reto está en mantenerse 💪mucho ánimo !!
25 jun. 20 por el miembro:
Aleja Ruiz Atehortua
Felicidades por tu logro.💪
25 jun. 20 por el miembro:
Paholadefelipe
❤️❤️❤️
25 jun. 20 por el miembro:
PaulaLinda1
Felicidades!
25 jun. 20 por el miembro:
asjs0819
https://go.hotmart.com/N37278678N
26 jun. 20 por el miembro:
sdhdavila
Súper!🥳
26 jun. 20 por el miembro:
jhoagum
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