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Menos 800g de ontem para hoje. Abraços
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 129,96g | Prot: 152,27g | Carbh: 8,59g.
Desayuno: Pudim de gelatina e coco, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Clight Suco, Scala Queijo Prato, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Vigor Coalhada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborahmartini
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