Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 66,45g | Carbh: 181,04g.
Desayuno: Зеленый Чай, Зефир, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками . Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Минтай Жареный, Краски лета Овощи Замороженные. Cena: Кабачки Жареные, Помидоры, Лента Купаты Куриные Рубл., Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Зеленый Чай, Перекресток Груша Пакхам. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|