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2449
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 139,06g | Carbh: 263,96g.
Desayuno: Watermelon. Almuerzo: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر , Egg Yolk, Carrots, Cucumber, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير , Nada Sour Cream. Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Red Onions, مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية مكرونة رقم ٢٣, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: ندى حليب البروتين مع التمر. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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