Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 75,12g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Cena: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|