Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 82,87g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Гармония Сметана 20%, Кофе. Almuerzo: Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Котлеты из Кабачка с Курицей От Полищук. Cena: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сырники Полищук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Грейпфрут Красный, Mlekara Sabac Каймак 70%. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|