Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 63,27g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Monique Ranou Blanc de Poulet sans Nitrite, Harry's Pain de Mie Nature, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Almuerzo: Bonduelle Feuille de Chêne, Graines de Courge, Huile d'Olive, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf. Cena: Concombre (Pelé), Carrefour Haricots Blancs, Pizza Maison, Pizza Blanche, Vin Merlot, Daim Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Café Expresso. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de izaboubou
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