Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 55,27g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Doğadan Form Çayı, Maydanoz, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz. Cena: Badem, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kiraz Domates, Badem, Elma, Çay (Demlenmiş), Su, Limonlu Su, Hurma, Türk Kahvesi. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 20 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de aysnrdgnilgn
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