Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 69,65g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Kızarmış Kepekli Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Limonlu Su. Cena: Altınkılıç Kefir, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Harras Yarım Yağlı Süt, Normal Kahve, Harras Yarım Yağlı Süt, Zerdeçal. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brfndede
|