Diario de writingwyo, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1711 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 81,54g | Carbh: 238,05g.   Desayuno:  Coffee (Brewed From Grounds),  Salt , Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Egg. Almuerzo: 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Hershey's Vanilla Crème Cookie Layer Crunch, Claussen Sauerkraut,  Hashed Brown Potatoes ,  Salmon patties. Cena: Parmesan Cheese (Grated),  Spaghetti,  Bean Soup (Home Recipe),  Wheat bread. Pasa Bocas / Otros:  Roasted Salted Cashew Nuts,  Date, Utz Sourdough Specials Pretzels,  Hummus . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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