Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 50,60g | Carbh: 191,32g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ayam Penyet, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Pisang, Indomilk Kids Stoberi. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi, Keripik Singkong. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|