Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 94,75g | Prot: 107,84g | Carbh: 227,42g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Редис, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Латте 2,5. Almuerzo: Укроп, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Латте 2,5, Ашан Драники Картофельные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Победа Шоколад Молочный Пористый, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Снеговичок Сырок Глазированный, Простоквашино Творог 2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|