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sudah sampai sgini smoga slalu konsisten. capek jd bahan bully... ad yg sama gk y.
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 75,59g | Carbh: 240,39g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Terong Balado, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak). Cena: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Makaroni, Taro Taro Net (40g), My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Gemblong, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Fitbar Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambarsuprapto1992
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