Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 94,62g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Камчатское Море Икра Нерки, Зеленый Луг Сливочное Масло, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Лента Салат Чука. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|