Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 26,32g | Prot: 30,00g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Гречневый . Almuerzo: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, BeFit Суп Гречневый , Гренки Домашние. Cena: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Капусты и Огурца, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|