Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2989 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 172,95g | Carbh: 393,10g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 호두, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 토마토. Almuerzo: 콩국수. Cena: 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준), 고등어구이, 비비고 갈비탕, 흑미밥, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 켈로그사 첵스초코, 켈로그사 첵스초코, 롯데 월드콘. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|