Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 93,72g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Сыр Костромской, Кофе, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп из Сайры. Cena: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Вареное Яйцо, Помидоры, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Диета Елены Малышевой Десерт «Кокосовое Суфле». más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de М. Наталья 34
|