Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 32,05g | Prot: 25,13g | Carbh: 69,44g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Активия Йогурт Натуральный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Almuerzo: Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Своя Линия Крекеры с Луком, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер +79206702964 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
27 jun. 20 por el miembro: katya290886
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|