Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 90,21g | Carbh: 41,66g.
Desayuno: Zero Джем Груша-Ваниль, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Almuerzo: Авида Сметана 10%, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры Черри, Новый Океан Креветки в Рассоле. Cena: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Lectura - 2 horas, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annet_pepel
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