Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3434 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 122,97g | Carbh: 503,43g.
Desayuno: Crisps, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). Almuerzo: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Potato French Fries, Pork Sausage (Cooked) , Toasted Multigrain Bread, Fried Egg with Fat, Schlossgold Alcohol Free Beer. Cena: Baby Spinach, Onions, Corn, Roasted Sweet Potatoes, Capsicum, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Smith's Plain Chips Snack Bag, Schweppes Indian Tonic Water. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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