Diario de Kinzigpirat, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
2052 kcal Grasa: 115,04g | Prot: 84,20g | Carbh: 135,95g.   Almuerzo: Ponnath Mini-Wiener Geflügel, Bofrost Markklößchen,  Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser). Cena:  Blutwurst,  Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance, Echt Gut Zungenblutwurst, Dulano Sülzwurst, Loose Quäse,  Presssack. Pasa Bocas / Otros: Netto Kirschen,  Bier, Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Erdnüsse, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection. más...
3076 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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