|
Отекаю конечно очень сильно. Взвесилась вечером с пальцами сосисками на руках и ногах - 98.8! Чуть с ума не сошла. Взвесилась утром 95,8. И то не все отеки спали
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 48,76g | Carbh: 183,13g.
Desayuno: Буше Смузи Клубника-Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Almuerzo: Черешня. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|